1000 Swing éjszakája... hajnalig 2017. 10. 29., vasárnap, 19:43

Október 7.-én 12ember jött össze a Victory Dojoban, hogy teljesítse a Stronfirst 1000 Swing Challenge-ét. 

A kihívásra hetek óta készültek a Kettlebell órákon. Ezek során kiemelten foglalkoztunk a helyes légzéstechnikával , ami kulcsfontosságú egy hosszú terhelés során. Foglalkoztunk a helyes technikai kivitelezéssel és javítottuk a tanítványok kondícióján.

Ami külön kiemelendő, hogy a kihívás során mindenki magas színvonalon dolgozott. 

Az időeredmények:

- Wiszler Réka (16kg) - 43:40

- Füves Zoltán (24kg) - 47:20

- Somogyi Balázs (24kg) - 49:40

- Kaldenekker Alexandra (16kg) - 50:10

- Gyódi Éva (16kg) - 50:23

- Kegye Gabriella (16kg) - 54:32

- Bucsi Veronika (16kg) - 56:42

- Csehi Áron (14kg) - 59:10

- Juhász Kornél (24kg) - 1:01:05

- Tóth Imre Attila (24kg) - 1:07:25

- Bucsi Andor (20/24kg) - 1:10:05

- Szígyártó Viktor (24kg) - 1:16:09

 

A kihívás teljesítése után csapatépítő jelleggel egy közeli bárban pihente ki a fáradalmakat. Hajnal 3-ig...


Fel