Hírek

2017. 05. 10. 11:02 Robbanékonyság fejlesztés- Plyometria? Kell!

Alapja a rugalmasság képessége. 3-5 évesen kezdi felfedezni a gyermek és leginkább a láb rugalmasságát. Kissé ügyetlenül, rossz ritmussal, külön mozgó lábakkal, tartás nélküli fejjel, törzzsel, de...


Fel